人在这个世界上，若要生活，就必须能持续的存在；若要有意义的，快乐的生活，就必须有良好的健康。
健康是什么
论到“健康”，我们对“健康”有多少认识呢？人们会意想到：肌肉暴起，力强如牛，可以搏凶斩蛟的人物，或是健美选举，体能竞赛中的“世界先生”，“铁人”什么的。当然，那是体格健康的实在情形；但人们更需要的是心理健康，就是精神的平衡与反应正常。
有些有益于人的组织，已经努力于改进人们的营养，也或多或少的收到了效果；但只是这一方面的改进，并不能解决社会问题。那些构成社会的威胁的人，极少是营养不良或身体不健康的；在犯罪，对社会治安，甚或国家人类安全的威胁，是那些有健康的身体，却是心理不健康的人。在这个世代里，因了各种的影响，几乎没有真正健康的人；而所起的“连锁反应”，造成了社会的动乱不安。
真正的“健全”
圣经怎么说？圣经说：“愿赐平安的上帝，亲自使你们全然成圣；又愿你们的灵，与魂，与身子，得蒙保守，在我主耶稣基督降临的时候，完全无可指摘。”（帖撒罗尼迦前书第五章23节）
这里说到人有三部分，依次是灵，魂，体。由灵引导魂，魂支配体，才是健全（完全）的情形。可惜，今天的人，多是“心（魂）为形（体）役”，而灵则更被压制，形成所谓“官感文化”。世界上流行的是肉欲，罪恶，把身体为罪所用了，加给别人的痛苦，也戕害自己。如吸毒，赌博，淫乱，暴力等，都是身体的误用。
魂，包括思想，情感，意志三部分。科学技术的进度，增加了人类依存的关系，也使人类的“思想”迟钝减退。曾有人问一个孩子：“米是从哪里来的？”巧妙的回答是：“从米袋里来的！”在今代人“按钮式”的生活中，这类回答已无足奇。主张集体的人，把人看为一个齿轮或螺丝钉；当然，这种“零件”的存在价值，是只有使用，而不用思想的。虽然，在科技上的进步，是人“思想”使用于发明制造的结果；但实在并没有什么庄严的意义。有一大部分的人类，被胁迫或盲从的跟随“某某主义”，“某某思想”；另一部分的人，则是为了满足肉体的基本需要而已。如果一定要说是有“思想”可言，也只有圣经所说：“终日所思想的尽都是恶”（圣经创世记第六章5节）了。当人的思想中没有了神的地位，只剩下被恶所塞满之一途，也就是趋向毁灭。
这也是一个“情感”逸出正轨的世代。人们自私，嫉妒，狂傲，贪婪；或则流于颓废，冲动，易于暴怒的情绪，弥漫在青年人中间。对一切都不满意，却不肯从事改变现实状况的努力。只是在“爱”的方面，却陷于麻木，冷淡，不再关心别人的死活，“见了棺材也不流泪”。
另一种可悲的现象，是“意志”的消失，普遍的出现理想的没落。在一个没有理想的世代，人们的生活不再有目标，只是为了活着而生活。这种苟且偷安的人生观，是最大的危机，使人沦为现实主义的奴才，也使人厌烦人生。
魂的功能的失常，实在是由于灵的问题。人类的始祖亚当，被神造成的时候，在伊甸园中生活，是一个健全的人，因为神是健全的。
耶和华神将那人［亚当］安置在伊甸园，使他修理看守。耶和华神吩咐他说：“园中各样树上的果子，你可以随意吃；只是分别善恶树上的果子，你不可吃，因为你吃的日子必定死。”（圣经创世记第二章15-17节）
但始祖受了撒但魔鬼的引诱，违背神的命令，吃了神所吩咐不可吃的果子，本来与神契通的灵，遂与神隔绝，陷入黑暗；魂亦失去正常效用，污秽不洁；体则放纵肉体私欲，止不住的犯罪。所以只有与神和好，恢复了灵的健全，以灵指挥魂，以魂管治运用体，才能过健全的生活。
唯一的道路
我们要得到健全的人生，必须借着“健全”的人：就是神的儿子降世为人的耶稣基督。祂是完全没有罪的，为了担当世界上人的罪，而死在十字架上，使人因为信祂，而得以赦罪，并与神和好，得着新的生命。
祂被挂在木头上，亲身担当了我们的罪，使我们既然在罪上死，就得以在义上活；因祂受的鞭伤，你们便得了医治。（圣经彼得前书第二章24节）
如果你没有相信耶稣，就不能有永生的把握，也没有健全的生活。现在要紧的，就是立即决定接受祂，作你的救主！
均衡的发展
得着新生命之后，还需要长大。圣经记载耶稣早年的生活：“耶稣的智慧和身量，并神和人喜爱祂的心，都一齐增长。”（路加福音第二章52节）若用今代的话来说，就是智育，体育，德育的并进。智慧，是魂的（智育）；身量，是关于体的（体育）；神喜爱，是属灵的，应是德育，得人的喜爱，本可称为群育，实在也是德育的一部分，这是灵性结出品德的美果。我们不可只偏注于身体方面的，而需要同时并进。所以圣经又说：“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。…因我们的指望，在乎永生的神…”（提摩太前书第四章8至10节）当洁净自己，追求灵里的圣洁与长进，才是当行的道路。
