第二部分 活力圈
下面的章节讲述了婚姻中的爱和尊重。同样我也和大家分享一些方法、技巧和常识，来帮助夫妻了解如何在日常生活中传达爱和尊重。
我用两个缩略词来说明给每对夫妻的建议，每个缩略词包含着六个不同方面。“COUPLE”是对丈夫的建议：C--封闭，O--开放，U--理解，P--调停，L--忠诚，E--尊重。“CHAIRS”包含了对妻子的建议：C--征服，H--层次，A--权威，I--洞察力，R--关系，S--性。
这些充满智慧的建议和小提示会帮助你们建立更好、更牢固的夫妻关系。
第八章 如何说出你的爱
（注：此章和以下六章都是写给丈夫们的，当然也欢迎妻子们来阅读。）
先生们，我们已经用了一点时间来学习如何停止“疯狂怪圈”。下面，我们将要集中精力讲述如何与“活力圈”同步。“活力圈”是积极的、肯定的、预防性的周期。
在我们进入关于封闭、开放、理解、调停、忠诚、尊重的章节之前，我们需要看一看“COUPLE”——“夫妻”这个词本身。
夫妻的含义就是指男女两个人是相关联的。“相关联”是妻子们看待夫妻关系的关键。
这里将介绍一些解决夫妻间问题或困难的办法。女士们希望沟通，而男士通常认为这是她们要求控制权。
这就清楚地说明了，由于需求的不同，你所发出的信号极可能会被对方误解。当你的妻子表现出否定、攻击性的时候，她是在渴望“COUPLE”。然而恰好此时，你传递给她的是被批评和不受尊重的感觉。
丈夫们不相信我，直到……
一对找我咨询的夫妻，恰好遇到我所讲到的问题。那位女士与男士对抗，使他窒息。她想控制一切的态度和缺乏尊重的表现，使他深感挫败。我告诉这位男士：“先生，你妻子这样做的目的是想和你沟通。”
“不是这样的，”他迅速地回答我，“她只是试图控制我。”
我问他的妻子：“你真的是想要控制他吗？”
“当然不是了，”她回答道，“我只是试图和他沟通。”
我又问丈夫：“你看到了？”
那位男士始终坚持自己的想法。他确信他知道她的意图，知道她为什么那样。他接收到并破译了她的信号。他所理解的信息为：她是一个控制欲很强的人。
正如我预想的一样，他们在参加了我们的讨论会后，给我写了一张便条：“我们现在是爱和尊重的一对。我们意识我们过去误读了所接收的信息，并且超乎了我们的想象。”
这对夫妻找到了爱和尊重，特别是那位丈夫。他开始摆脱这种误解，从而进入“活力圈”，她也不再把他当做一个坏孩子来责备，她渴望成为他的爱人而不是他的“母亲”。
爱她并不意味着“女性化”
记住：当我教一位丈夫去爱时，并不是要他变得女性化，我希望他可以成为一个好男人——调整他的“有色眼镜和助听器”，多给妻子一点爱。
勇敢行动吧，因为我已经这样做了。虽然这样做并不令人愉快，但很有效。做过一次，就会变得越来越容易，但并不会变得女性化。这样的回应也会使得你有勇气和力量安抚妻子，消解在争吵过程中的怒气。
你是最大的受益者。试想，男士们会以妻子所需的方式，温柔地、充满爱意地聆听她内心的声音并与她交流，多数妻子就这样被融化了。你们任何时候都可以进行沟通，便于她了解你所需要的尊重，这样会同步于你的“活力圈”。
在以下章节我会讲述你的妻子能感觉到你的爱的方式，那就是相互沟通，你会发现一个活力四射的妻子。
