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离婚后的痛苦

原创 晓君  2025-09-16830

晓君老师你好:

今年我23岁,刚离婚两个多月,因为一些婆媳关系与经济压力导致我今天的伤痛。我现有一男友,他是我前夫相识20年的好友。我们从没想到会有这么一天,他叫我搬去他家与他家人共同生活;但他总会想起对不起我前夫。这段感情是否要继续经营下去呢?其实我离婚后每天流泪,请问如何能走出离婚的伤痛?我真的很想走出这悲痛。我真的好累,连自己怀胎十月生的孩子,想抱他给我妈妈看看却比登天还难,因为我只有探望权。离婚过程其实还有更惨痛的,只是一言难尽。我对不起父母:不应该把自己所选择的婚姻后果带给他们伤痛;对不起我的孩子:没办法给他一个完整的家,没办法参与他成长的过程。每当去看儿子我总是泪流满面,每天过着没有目标的日子,我只能望着天空跟孩子说话,我真的好痛!

~小天


亲爱的小天:

谢谢你的来信。才23岁的你已经历了离婚的痛苦。本来所拥有的丈夫、孩子、家、婚姻、妻子,和母亲的角色、地位全被拿走,且一并被带走的是你的梦想、理想、自尊、自信、安全感、价值感和归宿感。失去了家,失去了一切依靠,生命的孤苦催使你渴求有可投靠的地方,供你避风浪,歇息养伤。我看见你面前有三道门,是值得你进入思想寻索的。

第一道门是你的心门。当你停止哭泣,安静下来时,你知否有位爱你的主耶稣,在你心门外敲门?你听见过耶稣基督的名字吗?你认识祂是上帝的儿子吗?圣经说:“上帝差祂独生子到世间来,使我们藉 祂得生,上帝爱我们的心在此就显明了。”(约翰壹书四9)“上帝爱世人,甚至将祂的独生子赐给他们,叫一切信祂的,不至灭亡,反得永生。”(约翰福音三16)耶稣为你我而降生,为你我的罪被钉死、埋葬、死后三天复活。如今只要你相信、接受祂为救主和生命的主,你就成为上帝的儿女。主耶稣基督说:“看哪,我站在门外叩门,若有听见我声音就开门的,我要进到他那里去,我与他,他与我一同坐席。”(启示录三20)你愿意打开你心门,请上帝进入你的心中,洁净你的心,作你心中的主,指示你的路,并教导你怎样过活,让祂的爱充满你的心,安慰你受创的心灵吗?

第二道门是你父母的家门。信中你提说对不起父母,自己所选择的婚姻,后果带给他们伤痛。但他们毕竟是你的父母,你遭受离婚的痛苦,若你肯谦卑下来向他们求帮助,请求他们原谅你婚前不明智的抉择,请求他们给你支持、辅助,提供你一个可歇息的地方,暂时回家居住,你想他们会拒绝你吗?这样,你不致会感到茫茫人海,无家可归的凄凉。

第三道门是寻求专业辅导的门。你需要有经验的人帮助你了解你的情绪,你离婚后的心理状态,学习如何处理强烈的情绪反应,提供适当的支持。更帮助你可客观理智的明白事情发生的前因后果,学习了解怎样避免同样的错误,处理关系中的冲突,辅助你重建自信、自尊,重寻人生目标。若你肯从这三道门去寻求,处理自己的需要,给自己时间去疗伤,你是会从痛苦的经历中慢慢走出来的。

至于应否继续经营你与男友的关系?希望你不见怪我直率的反应和建议。离婚才不到三个月,已有男朋友,这好比你身上被割去了一手臂,流血、剧痛;你怕痛,不知如何止血疗伤,好调适前面的新生活,有人给你喝酒、吸毒、帮助你麻醉自己,尽情玩乐。你想这会自然帮助你康复,生命自然会重建吗?

加上你男友是你前夫20年的好友,若外人亲友不明白你离婚理由是因婆媳关系不和及经济压力,只是听见你离婚不久就有了男友,且是前夫的好友,他们自然的反应会是你有婚外情,所以才导致离婚。你愿意承受别人对你有这样的误会吗?若你接受他邀请,搬去他家住,你真会跳进黄河也洗不清了。这值得吗?而且你男友口中常透露内心的不安,和对你前夫有罪疚感。你与他之间一直会有你前夫的影子,带给你们矛盾和冲突。无论你男友对你的关爱是出于同情,拔刀相助、怜恤你,或是被你某些特质所吸引,或是想有机可乘,在你软弱时占你便宜。无论是哪种动机,没人知道,外人也没有权去定论;但会与一个刚离婚不到三个月的人开始恋爱,更邀请她搬进自己家同住,都不是一个成熟、心理健康、真正懂得和尊重女人的男人。与他继续有关系,将来定会带给你更深的痛苦。

你现在最好给自己一些时间、空间,专心调理离婚后的创痛,慢慢多结交各种不同年龄与背景的朋友。学习做个满足的单身者,学习先建立友情,然后才谈恋爱。这样,建立美满成功的婚姻指数才会提高。

还有,趁你还年轻,何不到附近社区大学,或职业辅导中心做些性向测验,做将来就业的参考。无论继续读书或接受专门训练,定下目标,追求有谋生的能力,达成经济独立,因而增进自信心和价值感。

最后,学习接受离婚现实的后果,虽失去了抚养孩子的权利,但还可以见到孩子。如你每次去见儿子时,尽量专注于满足孩子,逗孩子玩,让他与你在一起的时候留下快乐的记忆。若你每次流泪满面的与他相聚,难道你期望他可给你安慰和擦干你的眼泪?所以每当望着天空,与其跟孩子说话,不如向天上的上帝祷告,寻求上帝的帮助。求祂赐福你的孩子,保守他健康地成长,让他身边不缺乏有爱他的人。每次与他相聚,求主给你智慧,知道如何与他维持爱的关系。这样,岂不更有意义吗?

有诗人这样说:“我要向山举目,我的帮助从何而来?我的帮助从造天地的耶和华而来。”(诗篇一二一1)

愿你得蒙耶和华的帮助,走出离婚的痛苦,重建美满的新生活!

~晓君

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