证道经文：诗119:71-72
受苦是每个所不愿意的，但人生为何会有苦难？苦难的原因到底是什么？
有人分析：
1. 苦难是人犯罪的结果：亚当、夏娃因背叛神被逐出伊甸园、承受（1）汗流满面才得糊口（2）生产之苦。
2.受苦是神的管教或惩罚：大卫因犯罪而受神责罚、管教。
（1）儿子死 （2）儿子奸污女儿 （3）儿子杀儿子 （4）儿子背叛追杀他。
3. 受苦是魔鬼的攻击：约伯所受的苦
4. 为主受苦：使徒保罗经历的江河的危险，盗贼的危险。
诗119：中诗人大卫（虽然注释中说作者不明，但司布真认为是大卫的诗）119：65-72 小标题——因受苦管教而学习顺从的训词，受苦原是与我有益的，为要是我学习你地律例。
受苦究竟与你我有何种益处？
一.受苦使人归回正路
《路得记》中的拿俄米，因伯利恒的饥荒在丈夫的带领下同两个儿子到摩押地寄居，以后丈夫、儿子都死在摩押地，只剩下她和儿媳路得，正像拿俄米自己所说：“全能者使我受了大苦，我满满地出去，耶和华使我空空地回来。”在摩押地受苦，使她要回到迦南地的伯利恒。
路加福音描述的浪子，因背叛父亲、离家出走、在外面任意放荡、浪费资财，耗尽了一切所有的，又遇着那地方大遭饥荒，就穷苦起来，最后去给别人放猪（犹太人不吃猪肉，视猪为不洁之物，更不用说放猪，这对犹太人是极大的侮辱），连住所吃的豆荚也不给他吃。苦难饥饿使他决定回到父亲的家里。
苦难使人思考自己是否走错了路，促使人回到正路上。
二、受苦使人学习生活的本领
古人说，生于忧患，死于安乐。曾看到这样一则故事，有一个商人要运一船带鱼到另一个国家，他担心长途船运鱼会死掉，于是他接受朋友的建议，在鱼舱里放了两条凶猛的鳗鲡，这两个凶猛的家伙进入带鱼中，带鱼只有拼命有才可以逃脱鳗鲡的口，结果到了目的地后，带鱼居然没有死亡。由此我想到：危险、挫折比平庸、安乐更使人健康，使人受益。我小时候随家人下乡锻炼的经历，使我终生受益，艰苦的生活锻炼了我的耐力。
前两年有机会去登华山，同路人中五六十岁的人反倒比20岁出头的年轻人爬的勇敢，耐力也好。大家说是当年插队锻炼的功劳，说今天的年轻人缺乏锻炼，体力反而不如老年人。
三、受苦使人学会倚靠神
诗篇中许多篇是大卫的诗，很多诗是大卫在躲避扫罗王追赶时向神的呼求，诗18：耶和华是我的岩石，我的山寨，我的救主……他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高台……大卫在躲避追赶时，天天有失去性命的危险，他更体会每时每刻都要依靠神。
危难时倚靠神，当仇敌——要索取他性命的扫罗在他手上，只要伸手，便可结果扫罗的性命，以报个人之仇。但神的仆人此时更倚靠神，因我的主乃是（他是）耶和华的受膏者，我在耶和华面前，万不敢伸手害他，他是耶和华的受膏者（撒上24：6）。
在经历被追杀的苦难时，没有人能帮助，他只有向神呼求。
四、受苦更让我们思想主的恩典
赞美诗中《爱主更深歌》的作者——以利约伯·佩森·普伦蒂斯夫人的父亲是牧师，丈夫也是牧师，她体弱多病，但灵性却超越病痛之上，因此她总是感到生活美丽光辉，她从事教育工作，以她的言行影响了年轻的一代。
她的信心和爱心是经过痛苦生活的考验与试炼的。1851年，她们全家住在纽约市，丈夫在一家教会做牧师。这一年他们的两个儿子先后死去，沉重的打击使这位多病的母亲愁肠寸断，有一次从墓地回家，她感叹家破人亡，希望成空，痛不欲生。她丈夫语重心长地安慰她：正是在这样的时刻更显出神爱我们更深，正如当孩子们在病痛中，父母的疼爱更加深切。她听后，静默了一会儿，拿起一本圣诗集，翻到《更加与主接近歌》——就是我们现在用的新编赞美诗的274首——她看见了新的亮光和得到新的安慰，雅各在梦中的天梯令她看见通往爱主的渠道。她想，雅各能与主更加接近，我为何不能因着痛苦更加爱主呢？当她再阅读这首诗时，心中涌出了新词——写出爱主更深歌。
使徒保罗在哥林多后书12：中提到“有一根刺加在我肉体上”。保罗为这事三次求过主，叫这刺离开他。神告诉保罗：我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。
人在苦难中，是神用环境陶造我们的过程，苦难更使人思想主的恩典。亚伯拉罕被陶造后甘心献上以撒给神！约伯被陶造后说：我从前风闻有你，现在亲眼见你。摩西经历了旷野40年神的训练，才能承担神所托付的重任——带领以色列人出埃及。
《荒漠甘泉》上的一句话：神给我们的礼物是包裹粗陋借着脸色黝黑的仆人送来的！表面上令人不喜欢，但里面实在是恩典！
